오투힐의 힐링 프로그램
힐링 전문 리조트 오투힐에서는 명상, 트레킹과 더불어 다양한 힐링 프로그램을 운영하고 있습니다.
명상으로 하루를 시작하고 명상으로 하루를 마무리하는 특별함을 경험하세요.
특히 NPS지수 92%를 받은 오투힐 힐링 프로그램은 치유, 생명, 회복의 땅 제주를 오롯이 느끼며
나와 온전히 마주할 수 있는 특별한 경험을 선물합니다.
| 아침을 여는 명상 (매일 07:00 ~ 08:00)
제주에서 맞이하는 아침을 새롭게 만들어 줍니다.
약 한 시간의 짧은 시간이지만 명상의 원리와 실제적인 적용까지 재미있게 담아냅니다.
명상을 처음 접하는 분들 중 많은 분이 이 시간을 통하여 자신 내면의 존재와 마주하는 놀라운 경험을 하곤 합니다.
ㅣ라인댄스 (매일 09:30 ~ 10:00)
제주에서 이보다 더 신선하고 흥미 진진한 시간이 또 어디에 있을까요?
오투힐 일하는 식구들의 아침 운동으로 시작된 프로그램이 이제는 여행자까지 함께 어울려 즐기는 댄스 프로그램으로 바뀌었습니다.
바람과 바다, 하늘, 구름이 만들어주는 신선함을 온몸으로 느끼며 여행객과 크루들이 모두 함께 신바람 나게 춤추는 축제의 시간입니다.
누구나 쉽고 즉석에서 따라 할 수 있는 동작들로 구성되어 있습니다.
"너무 신나고 즐거웠어요!"
참가하신 분들 대부분의 소감이랍니다.
ㅣ오투힐 명상
오투힐은 몸과 마음을 이완시켜 삶의 전환을 촉진하는 다양한 명상 프로그램을 보급하고 있습니다.
초보자도, 경력자도 손쉽게 몸과 마음의 이완을 통한 청량감, 통쾌함을 경험할 수 있는 프로그램으로 구성되어 있습니다.
카타르시스 과정을 거치며 에너지의 솟아오름과 충만감 그 다음 이어지는 내면의 고요와 평화를 경험하는 축제의 시간입니다.
ㅣ저녁 명상 (매일 저녁 20:30 ~ 21:30)
명상 안내자들이 초보자부터 오랜 경력자까지 아우르는 다양한 명상 프로그램을 안내합니다.
호흡과 명상기법이 곳곳에 녹아 들어 있습니다.
초보자는 물론 남녀 노소 모두 재미있고 손쉽게 즐길 수 있습니다.
ㅣOJC, 오투힐 조이 캠프 (2박 3일)
일상의 변화가 절실히 필요한 분들의 사랑을 받는 프로그램입니다.
통찰, 몰입, 사색의 과정을 통하여 삶이 축제가 되는 과정을 온전히 체험합니다.
분노와 고통을 흘러 보내고 용서와 사랑하는 법을 배웁니다.
디톡스 프로그램을 통한 몸의 치유, 명상을 통한 의식의 각성, 트레킹까지 아우른 NPS(고객 추천 지수)94% 이상인 의식성장 프로그램입니다.